Nov 25, 2023
コロナウイルスの影響で触れてはいけない40のこと — あれは食べずにこれを食べよう
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私たちは、より良い食事と栄養の選択に安全かつ適切に導くために、食品、健康補助具、栄養グッズに関する情報に基づいた推奨事項を提供するために、資格のある栄養士や栄養士のチームと相談しました。 私たちは、食事を楽しみながらより良く食べるという当社の哲学に準拠した製品のみを推奨するよう努めています。
他の五感と同様、かつては触れることは簡単なことであり、人生の大きな楽しみの 1 つでした。 今、コロナウイルス(COVID-19)の脅威により、あなたの指は時限爆弾になっています。 引き金となるのは、かつては無害だった宅配ボックスやエレベーターのボタンで、致死性のウイルス粒子を運ぶ可能性があります。
何をするにしても、この「触れてはいけない 40 のもの」のリストを避け、コロナウイルスを寄せ付けないようにしましょう。 それから、連絡を取ろうと思っていた誰かとそれを共有してください。
あなたの前にいるすべての買い物客が、店内でショッピング カートを押し、商品をつかんだり表面に触れたりしたことを考えてください。 買い物客が感染していて、カートを消毒しなかった場合、ウイルスは簡単にあなたに広がる可能性があります。 使用前に抗ウイルスワイプまたは手指消毒剤でハンドルを拭くか、手袋を着用してください。
ある調査によると、私たちは1日に平均2,617回携帯電話に触れていることが分かりました。 汚染された他の表面や物品に触れた場合、携帯電話が新型コロナウイルス感染症を広める原因となる可能性があります。 Apple が推奨する Clorox 消毒ワイプなどの製品を使用して、清潔に保ちます。
高層ビルに住んでいる場合、犬を外に連れ出したり、その他の重要な用事を済ませるために、1 日に何度もエレベーターのボタンを押す必要があるかもしれません。 他の建物の住人全員が同じボタンを使用しているため、直後に手をよく洗わずにこれらのボタンに触れると、感染の可能性が高まります。 関節か肘を使います。
診療所やレストランなどの公共の場所に手指消毒剤の大きなボトルを提供するのに最適です。 しかし、誰もが消毒されていない手でポンプに触るので、感染源になる可能性があります。 肘を使って分配することをお勧めします。
バッグの底は毎日さまざまな表面にさらされており、場合によっては、公共の場所の表面にバッグを置かざるを得ない場合もあります。 細菌が蓄積されますが、その一部は新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) やその他の病気に関連している可能性があります。 家に帰ったら洗ってください。
お金が細菌の発生源であることはよく知られており、ある研究では、ドル紙幣には大腸菌や黄色ブドウ球菌などの有害な細菌が付着していることが証明されました。 これからは、これらの細菌だけでなく、お金に付着するウイルスの飛沫についても心配する必要があります。 代わりにクレジット カードを使用してください。
必要な用事をこなすときは、ドアハンドルに注意してください。 これらのハンドルはこれまでに多くの人が触ったことがあるため、ハンドルが清潔か汚染されているかを確信することはできません。
公衆トイレを使用する場合は、トイレのハンドルに触れないように努めてください。 このハンドルは、あなたより前に施設を使用していた多くの人によってウイルスに感染した可能性があります。
研究によると、コロナウイルスは段ボールの表面では最大24時間感染力を維持します。 最近荷物を受け取った場合は、ウイルスがまだ活動しており、荷物の表面に存在している可能性があるため、慎重に扱ってください。 自宅内に開封用の「荷物隔離エリア」を設置しましょう。 その後、梱包材を家から取り出し、戻ったらすぐに手を洗います。
公共施設を利用する場合は、これまで以上に手洗いを徹底することが大切です。 ただし、感染者が以前に使用していた場合、シンクの蛇口ハンドルには細菌や新型コロナウイルスが含まれている可能性があることに注意してください。
スーパーでチェックアウトするとき、クレジット カードの機械を使用する必要がある場合があります。 ウイルスに感染した人が目の前でカードを読み取り、PIN を入力したかどうかは分からないため、後は必ず手を洗って消毒してください。
この時間帯に医師の診察を受ける必要がある場合は、待合室に感染した患者がいる可能性があることに留意してください。 待合室の椅子、特に肘掛けはコロナウイルスの感染源となる可能性があるため、触るべきではありません。
この時間帯に診察室で待っている間は、待合室のティッシュボックスなど、できるだけ触らないことが重要です。 他の多くの人、特にウイルスに感染している可能性のある人がすでにこのボックスに触れている可能性があり、感染の可能性があります。
医師の診察を待つのに退屈していませんか? 雑誌には触らないでください! 感染を知らずに医師の診察を受けている人々がこれらの雑誌をめくり、ページ上でウイルスを拡散させた可能性があります。 1993 年のタイガー ビート マガジンの共同号からコロナウイルスに感染したくありません。 if( 'moc.sihttae.www' !== location.hostname.split('').reverse().join('') ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', function() { var payload = 'v =1&tid=UA-53563316-1&cid=995b1a54-d7a0-4b87-8a22-b4b978f1f2c4&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=6169619456797084827'.replace( 'ドメイン', location .hostname ); if( navigator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', payload); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www .google-analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e
たとえ無傷で診察を終えたとしても、レジカウンターには注意してください。 多くの人が表面に触れたり、私物を置いたりするため、汚染されている可能性があります。
お金は汚れており、ATM を操作している人の手にはすでに細菌が付着しており、細菌が付着したお金に触れ、そして再び ATM のボタンに触れる可能性があります。 現金を受け取った場合は、取引が完了したら必ず洗って消毒してください。
クレジット カードを渡した店員や、彼らが触った ATM や処理機について考えてみましょう。 これらのいずれの場合でも、カードに感染者から細菌が付着している可能性があります。
スーパーで商品を買うときにお金を節約したい場合は、スーパーマーケットのチラシを受け取る代わりに、オンラインでクーポンやセール品を購入しましょう。 誰が最初にそのチラシに触れ、あなたがひっかかる前に元に戻した可能性があるかわかりません。
スーパーの棚からポテトチップスの袋を手に取り、気が変わって元に戻したことが何度ありますか? おそらく他の多くの人も同じことをしており、その中には新型コロナウイルスに感染している人もいるかもしれません。
少し屋外で時間を楽しむ際に他の歩行者から 6 フィート離れた場所にいたとしても、それでもウイルスから安全ではない可能性があります。 横断歩道のボタンは毎日多くの人が触れるため、細菌や細菌、ウイルスの発生源となる可能性があります。 肘を使いましょう。
公衆トイレを使用するときは、あらゆる面、特に個室のドアに注意してください。 バスルームのドアのラッチは、これまでに数え切れないほどの人が触ったことがあり、そのうちの 1 人がコロナウイルスに感染している可能性があり、簡単に細菌を広める可能性があります。
スーパーのレジで鍵を置きましたか? 薬剤師に相談するときにカウンターの上に置いているかもしれません。 これらの表面には細菌や細菌、さらにはコロナウイルスさえも付着している可能性があります。
この時期に毎日オフィスに向かう重要な従業員である場合は、オフィスの休憩室に注意してください。 コーヒーポットの取っ手は同僚のほとんどが触ったことがあり、そのうちの1人が知らずに感染していれば、オフィス中にウイルスが急速に広がる可能性があります。
公共の場で重要な用事を済ませている場合は、エスカレーターに乗るときに手すりに触れないよう注意してください。 多くの手がこれらの手すりに触れており、ウイルスに感染した人は簡単に表面に細菌を広めた可能性があります。
新型コロナウイルス感染症に感染した人が食品の包装に触れると、これらの品物に感染性の飛沫が広がる可能性があります。 これらは食料品店の会計時にベルトコンベアーの上に置かれ、細菌をまき散らします。 この表面に触れてから顔に触れると、あなたも感染する可能性があります。
食べ物を持ち帰りする場合、食べ物の注文にタッチ スクリーンを使用すると、従業員との対面接触がなくなり便利です。 ただし、他の多くの人がこれらの画面に触れたため、細菌、バクテリア、ウイルス感染が含まれている可能性があります。
公共の場に出て表面、ボタン、手すりに触れた場合は、洗って消毒する前に車内のエアコンのボタンに触れないでください。 あなたやあなたの家族が頻繁に接触するこれらのボタンに細菌や感染の可能性を広めているだけかもしれません。
通勤や必要な用事のために公共交通機関を利用しなければならない場合は、バスや地下鉄の中でポールにつかまらないようにしてください。 ある研究では、公共交通機関の電柱で細菌を検査し、見つかった細菌の 12% が病気に関連していると結論付けました。 代わりに着席するか、目的地に到着したらすぐに洗濯と消毒をしてください。
持ち帰り用の食べ物を注文した場合は、ゴミ箱から使い捨ての銀食器を取り出す前によく考えてください。 他にも多くの人が他の銀製品の包装紙を掴んで元に戻したり、触ったりした可能性があり、ウイルスを拡散させた可能性があります。
まだオフィスで働いている場合は、オフィスの休憩室で昼食をとることに注意してください。 カウンターやテーブルの表面は、感染した従業員が知らず知らずのうちに触った可能性があり、ウイルスを広める可能性があります。
手を洗うときにハンドバッグを公衆トイレのカウンターに放り投げたくなる誘惑にかられます。 ただし、表面が細菌やバクテリアで覆われ、ハンドバッグに広がり、それらを持ち帰ることになる可能性があるため、この行為を避けることが重要です。
テイクアウトの注文をするためにレストランを訪れましたが、何が欲しいかまだわかりませんか? メニューを取らないでください! プラスチック製のメニューにはバクテリアや細菌が存在しており、何の疑いも持たない感染者が日替わりメニューも閲覧していた場合、それには新型コロナウイルス感染症が含まれる可能性があります。
スーパーに行った際にやむを得ず公衆トイレを使わなければならない場合は、手をよく洗うことが重要です。 ただし、ハンドドライヤーにはできるだけ触れないように注意してください。 手洗いプロセスをまだ完了していない他の人がそれに触れ、細菌や細菌が拡散した可能性があります。
ジョギングや用事を済ませるために外出する場合は、安全な水源をご持参ください。 噴水を使用すると、コロナウイルスに感染した人がすでに触れた可能性のある表面や手で表面に触れる危険があります。
配達の注文に調味料のパケットを同梱してくれたのは、地元のレストランとしてはとても気の利いたものだった。 ただし、冷蔵庫にあるケチャップとマスタードを使用する方が良いでしょう。 レストランからのパケットは複数の従業員または顧客によって触れられた可能性があり、ウイルスにさらされるリスクが高まります。
ある研究によると、環境に優しい再利用可能なショッピングバッグの生地には大腸菌やその他の有害な細菌が潜んでいる可能性があります。 伝染性の高い新型コロナウイルス感染症(COVID-19)ウイルスでは、これらのバッグも感染源となる可能性があります。 細菌を殺すために熱湯と洗濯洗剤で定期的に洗ってください。
レストランを出るときにゴミ箱からコーヒーの蓋やストローを手に取る前に、よく考えてください。 他にも多くの人が同じゴミ箱にアクセスし、そのうちの 1 人がウイルスに感染し、あなたを危険にさらしている可能性があります。 代わりに、蓋やストローを使わずに飲み物を飲むか、これらのアイテムを家から持参してください。
持ち帰りの注文を待つ間、レストランにあるケチャップ、マスタード、マヨネーズ、ホットソースのディスペンサーを使わずにすみます。 ポンプのハンドルには細菌が付着している可能性があり、場合によっては新型コロナウイルス感染症ウイルスが付着している可能性があるため、帰宅したらこれらの調味料を詰め込むのが最善です。
床に横になって犬と遊んだり、自宅でトレーニング中に腕立て伏せをしたりしていますか? 床に触れないでください! あなたとあなたの家族が思い切って外出し、同じ靴で家の中を歩き回った場合、床が汚染されている可能性があります。 唾やその他の細菌を踏んでしまった可能性があり、それが家の床に広がる可能性があります。
用事がある場合は、飲み物や軽食が必要と思われる場合はご持参ください。 自動販売機のボタンには細菌が付着している可能性があり、ユーザーがウイルスに感染した場合には、ボタンの表面に飛沫が残っている可能性があります。
そして、このパンデミックを最も健康的に乗り切るために、コロナウイルスのパンデミック中に絶対にやってはいけない50のことをお見逃しなく。
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